https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/ 最近、地震が多いなぁと思います。それもあって、うちも備蓄をきちんとはじめてみようかと思いました。今回はこのことについて書こうと思います。 東京備蓄ナビが役に立つ 備蓄をはじめるにあたって、役に立ちそうだ…

家事をラクに続けるコツに「家電に頼る」というのがあると思う。 ・床掃除はルンバやブラーバを使う ・洗濯はドラム式洗濯機や浴室乾燥機を使う。 ・皿洗いは食器洗い乾燥機を使う。 ・料理はヘルシオなど自動調理家電を使う。 など、家電を使うと驚くほど家…

我が家は子ども２人の４人家族（長男３歳半、次男１歳半）。共働きで、僕はテレワークだが、嫁は普通に通勤している。子ども２人は保育園に通っている。 子どもの迎えと夕食の用意は嫁が担当。子どもと嫁が帰宅して、そのまま嫁が夕食作りに突入。その間に僕…

習慣化の方法論として「イフゼン(If Then)ルール」というものがある。この方法論は、「If(もし)何をしたら(Then)、何かをする」ということを意味するルールだ。メンタリストDaigoさんのチャンネルで知ったルールだが、これが確かに習慣化に最強だと感じる。 …

お気に入りのスニーカーにシミがついてしまった。どこでついたシミなのかわからないのだが、コーヒーのようなシミがついてしまったのだ。白のスニーカーなのでけっこう目立つ。 ということで何かお手軽にシミを取ることができないか・・・と思ってネットで情…

洗濯機はドラム式を使っている。なぜ縦置きでなくドラム式を選んだかというと、乾燥機能をガンガン使ってラクをしたいからだ。 家電量販店の店員さんによると「縦置きにも乾燥機能つきのものはあるが、ドラム式の物と比べて半乾きになりやすく、完全乾燥は見…

今回は時間をかけずにパパっとお風呂掃除をすることができるアイテムと方法を紹介したいと思う。 お風呂掃除を劇的にラクする道具６選 オススメ① ブラシ まずはスポンジとブラシと洗剤だ。いろいろ使ってみたがブラシはこれがいいと思う。デッキブラシをかけ…

Pch.vector - jp.freepik.com によって作成された people ベクトル イフゼンルール（if then）という習慣化に役立つルールがあります。「何かをやったら、これをやる」というルールを作っておき、これを習慣化に活かすという仕組みです。 このルールを家事に…