ヘルシオの公式レシピ、鶏とブロッコリーのオイスター炒めを作りました。
材料はこちら。
・しめじ 100g
・パプリカ(赤・黄)(1cm幅に切る)各1個
・鶏もも肉(2~3cm角に切る) 300g
・ブロッコリー(小房に分ける) 1株(250g)
・にんにく(薄切り) 2かけ
・オイスターソース 大さじ2
こいつをホットクックの内鍋にぶち込んでスイッチオン!
出来上がりはこんな感じです。
味は悪くはなかったが、ブロッコリーが微妙でした。煮崩れがひどかったのと、青臭かったのと、茹ですぎ感がありました。対策としてはブロッコリーは下茹でして、途中で加えるのが良いんだろうけど、めんどくさいなぁと思います。
ブロッコリーの小房に分けるところを適当にやってしまったので、ちゃんとやり方を調べようと思います。