このサイトでは効率化の考え方やテクニックを書いています。初回訪問の方向けに、まず読んでいただきたい記事を一覧化してみました。
時間管理編
- TODOリストを作る。
- 滅私モードでやるべきことからやっていく。
家事編
- イフゼンルールで家事をラクに習慣化する
- トイレ掃除を劇的にラクにする方法（オススメ掃除道具４選）
- 床掃除を劇的にラクにする方法（ルンバにおまかせ）
- お風呂掃除を劇的にラクにする方法（オススメ掃除道具６選）
- 洗濯機は「縦置き」よりも「ドラム式」を選ぶ
- たまにダスキンで家中掃除をしてもらう。
断捨離編
- シンプルに。考える手間を省く。
- 「一日一捨」で不要なモノや習慣を手放していく
- 「ウェーブパトロール」でいらないものをガシガシ捨てる
買い物編
- 買い物はアマゾン(Amazon)メインにする。
- クレジットカードは必要最小限にする。
- 服は、ユニクロかGUかH＆Mで。
体調、マインド編
- やる気が出る生活をする。テストステロン量を増やす。筋トレ、タンパク質中心の食事。
- マインドフルネス
- アドラー心理学。課題の分離。
- リングフィットアドベンチャーで楽しくトレーニングを継続する。
- ポジティブ思考の罠について
お金編
- 共通口座を使った家計管理（共通口座を使って家族の生活費を管理する）
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携帯キャリアは、UQモバイルを使う（楽天モバイルからUQモバイルに戻すことにした）
- ウェルスナビでひたすら積み立て。使うときには遠慮なく下ろす。
おすすめ道具たち
- ウェーブ
- ルンバ
- ドラム式洗濯乾燥機
- 浴室乾燥機
- NEC LAVIE Direct Pro Mobile（ノートPC）＋データSIM
- UQモバイルのデータSIM
- ゆで卵メーカー
- Amazonカード（アマゾンでの買い物がメインの場合）